fredag 23. september 2011

Sjokoladekake i ei skål - lavkarbo ♥

Har du lyst på litt sjokoladekake, og er åleine...
Litt voldsomt då å lage ei stor kake.....
Då kan du lage denne hurtigsjokoladekaka.
Akkurat passe til en person :) 
Vanskelig å måle mengder med karber her, men 
iallefall under 2 karber på heile 'skåla' :)

1 egg
4 ss kremfløte
2 ss rapsolje
ca 2 ss tagatesse
Prøv deg fram, kjem an på kor søt du vil ha den.
1 - 1,5 ss kakaopulver
3 ss malte mandler

Ha egg, kremfløte og olje i ei skål.

Bland godt sammen med en gaffel.

Ha oppi kakao, tagatesse og malte mandler.

Bland godt med gaffel.

Inni mikor, full effekt 2-2,5 minutt.
VIPS, ei sjokoladekake :)

Du kan servere den med pisket krem og feks 
bær. Eg var litt lat i dag, så eg tok ett par skjeier 
creme fraiche. Velbekomme :)


Fant denne oppskrifta på nettet, men har glømt kar
det var henne. Kanskje var det på lavkarbo.no.

8 kommentarer:

  1. Oooooh - den kan jeg lage på nattevakt! :D

    SvarSlett
  2. Så god ut :) Men kan jeg bruke annet en tagatesse ? Annen søtning en det ?

    SvarSlett
  3. Du kan bruke ei anna søting ja, feks sukrin, splenda eller anna sort om du har. Smak deg fram til ønska søtsmak :)

    SvarSlett
  4. Jeg er METT!
    Har nettopp dyttet innpå med denne kaka.
    Ja, delte med gubben, da.
    Klaska kanskje på litt for mye krem, men pytt pytt! Jeg brukte litt sukrin, men sukret ikke mye...
    Kjempegodt likevel. Det er den aller første lavkarbokaka jeg har laget/smakt, siden jeg begynte på dette i mai. Kommer garantert til å lage det seinere også og kanskje variere litt etterhvert... Takk for oppskriften.

    SvarSlett
  5. Berre kjekt å dele :) Denne kaka kan nok lagast i fleire varianta den. Veldig greit å lage sånt på 1 2 3 :)

    SvarSlett
  6. Åh, gjett om jeg har kost meg i kveld, denne kaka var jo bare helt genial :D Klem fra Anette :)

    SvarSlett
  7. ka e tagatesse?

    SvarSlett