onsdag 1. februar 2012

Smoothie uten melkeprodukt - lavkarbo ♥

Av og til er mat uten melkeprodukt ett must :)
Når en er sjuk, eller av andre grunnar ikkje
orkar å spise, er det greit å få inn næring på en 
fristande og forfriskande måte.

En nyyydelig og forfriskande smoothie :) 



Innholdsmessig en annerledes smoothie enn eg er vant 
med, frå dei høgkarbe smoothiane, men minst like god :)

2 egg
1 lita ts tagatesse
75 gram frosne bringebær
25 gram valnøtter - hakkes litt før blender
1god ss cocosa pure coconutoil
ett par dråpar Monin sugar free vanilla 
(kan sløyfes)

Pisk dosis av egg og tagatesse. Ha dosisen i blender
ilag med resten av ingrediensane. Køyr alt til
smoothie. 
Dette er ett måltid for en person :)

Veldig god smoothie, vel bekomme :)

2 kommentarer: