søndag 31. juli 2011

Fløtegratinerte blomkål, lavkarbo ♥

Fløtegratinerte blomkål, nydelig tilbehør til kjøtt :)
Originaloppskrift fant eg her på Lenes lavkarbo.

1 blomkål
ca 150-200 gram bacon
ca knapt 1 pakke fløte
2-3 ss creme fraiche
litt ost til topping

Kutt bacon i småbita og steik sprøtt.
Kutt blomkål i passe buketta og kok møre, ett par minutt.

Legg blomkål i eldfast form, strø over bacon.
kok opp fløte og creme fraiche, og lat det putre nokre
minutt, sånn at sausen kremer/jevner seg litt.
Slå over fløte/creme fraiche over blomkålen og ha ost på toppen.

Inni ovnen på 200 grader, ca 20 minutt.

Når eg har creme fraiche ilag med fløten, er det med på
å jevne sausen litt

2 kommentarer:

  1. Tips - bland inn fiberhusk i fløten, det vil tykne den. :)

    Ellers en veldig fin rett - skal teste!

    SvarSlett
  2. Takk for tips :) Då blir det brukt neste gong :)

    SvarSlett