Smoothie uten melkeprodukt - lavkarbo ♥

Av og til er mat uten melkeprodukt ett must :)

Når en er sjuk, eller av andre grunnar ikkje

orkar å spise, er det greit å få inn næring på en 

fristande og forfriskande måte.

En nyyydelig og forfriskande smoothie :) 

Innholdsmessig en annerledes smoothie enn eg har vore van med.

2 egg

1 lita ts tagatesse

75 gram frosne bringebær

25 gram valnøtter - hakkes litt før blender

1god ss cocosa pure coconutoil

Ha først egg og tagatesse i blenderen, og kjør det litt på full guffe.

Ha så oppi bær, valnøtter og cocosaen, og køyr alt til en jevn

smoothie. 

Dette er ett måltid for en person.

Veldig god smoothie.