Vil prøve å lage mat og kos på en litt sunnare måte :)
Bytte ut Sukker med ett sunnere sukker.
Tilsette litt meir fiber i maten.
En litt sunnare sjokolade.
Og bytte en del av kveitemjølet med mandelmjøl.
(Klikk og les)
* Glutenfritt
* Inneholder hele 60% fiber
* Gir jevnere blodsukker- og energinivå
* Kan øke fettforbrenningen med opptil 23%
* Godt for fordøyelsen og immunforsvaret
* Brukes i baking og matlaging, eller som kosttilskudd
(Klikk og les)
Om du ønsker å bake med ett lavt innhold av karbohydrater :)
Mal mandlar til mjøl sjøl, det er dyrt å kjøpe.
Mørk sjokolade.
Denne eg har funne er sikkert ikkje den sunnaste,
men dess meir kakao, dess sunnare er den.
(Klikk og les)
* Null kalorier
* Skader ikke tennene
* Smaker og ser ut som sukker
* 100% naturlig - finnes i bl.a. frukt
* Gir ingen blodsukkerstigning (null GI)
* Virker som antioksidant i kroppen
Eg skal nok komme med oppskrifter etterkvart også :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar